tog mig ut på en promenad idag ut i skogen och runt lugnvik, var rätt skönt att få vara för sig själv och rensa tankarna när jag sparkade bort snön och lyssnade på mumford and sons - babel om och om igen. 

om bara några timmar ligger jag på massage bänken igen och får behandling, och därefter väntas det en innebandyträning. ha en fortsatt kall och trevlig onsdag!